05 Oct Más de la mitad de los trabajadores han sufrido estrés laboral durante la pandemia

De acuerdo con el estudio Estrés laboral en México de la Asociación de Internet MX (AIMX), el 63% de la fuerza laboral en el país ha sufrido estrés laboral desde que inició la pandemia, de estos, el 23% ha estado expuesto a este padecimiento todo el tiempo y un 47% lo ha experimentado de manera ocasional.

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El estrés laboral se ha dado como consecuencia de las largas jornadas, exceso de trabajo, mala comunicación, falta de control sobre las tareas diarias o liderazgos inadecuados.

“Tras año y medio de pandemia, las empresas han adoptado nuevos esquemas laborales, lo que ha incrementado el estrés en colaboradores y superiores. Según la OMS, México es el país con mayor estrés laboral y un estudio de la Organización Internacional del Trabajo revela que 41% de las personas que trabaja en casa se sienten estresadas”, afirmó Sergio Porragas, vicepresidente de Capital Humano de la AIMX.

Por segmentos, las mujeres son las que más padecen de estrés laboral con 65 por ciento, así como el grupo de edad que está entre los 30 y los 49 años, casi 70 por ciento, y los que cuentan con estudios de posgrado con 73 por ciento.

¿Cuándo se presenta el estrés laboral?

El estrés laboral se presenta cuando los trabajadores están expuestos a riesgos psicosociales. Según el estudio de la AMIX, la fuerza laboral indica que el estrés laboral es consecuencia de la falta de control en el puesto, reflejado en aspectos como el ritmo o la manera de hacer las cosas, el exceso de trabajo, liderazgo inadecuado, jornadas de trabajo muy largas, falta de eficiencia de los equipos, horarios inflexibles, mala organización o comunicación y poco equilibrio entre trabajo y vida personal.

Sobre el incremento de horas en la jornada laboral, el 55% afirma que esto se debe a que su jefe lo busca para hacerle solicitudes, un 39% lo atribuye a un aumento en la carga de trabajo en casa y otro 32% señaló que no termina sus tareas y continúa fuera de horario.

Los trabajadores que participaron en el estudio afirman que el estrés laboral ha impactado su salud física y mental. Las afectaciones físicas se han observado a través de dolores de cabeza, cansancio constante y prolongado, malestar estomacal, dolores musculares y hasta problemas en la piel.

Por otra parte, las personas que han experimentado este padecimiento consideran que el impacto psicológico se refleja en angustia, irritabilidad, ansiedad, falta de motivación, insomnio, falta de concentración y depresión.

Sin embargo, todo y el crudo panorama para la salud mental, el 50% de las empresas no realiza ninguna acción para reducir el estrés entre su capital humano. Son los propios empleados los que buscan la manera de disminuir la afectación a través de pausas, actividades físicas o recreativas.

Miedo al desempleo

El 50% de los trabajadores encuestados afirma que parte de su estrés está ligado al temor a perder el empleo durante la pandemia, otro 42% señala que se debe al miedo a contagiarse al acudir a la oficina y un 34% dice que es por la necesidad de obtener ingresos.

También el Barómetro de Confianza de Edelman identificó que el 67% de la fuerza laboral de México le teme más a perder su empleo que a contagiarse de coronavirus (49%).

Especialistas coinciden en que un contexto donde el temor a quedarse sin trabajo es mayor al de contagiarse es un entorno que favorece las malas prácticas que pueden afectar la salud mental de las personas.

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Fuente: El Economista

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